“Alam semesta merespon apa yang kita pusatkan”
Cobalah letakkan selembar kertas dibawah terik sinar matahari!Akankah terbakar?Tentu saja tidak. Tapi coba gunakan kaca pembesar,maka si kertas akan dengan mudah terbakar. Kenapa ya?Tentu saja karena kaca pembesar memfokuskan sinar matahari itu. Dengan fokus maka kekuatannya bisa berkali lipat.
Begitu juga kita sebagai manusia yang diberi anugerah kekuatan pikiran.Pikiran memerlukan fokus dan detil untuk mencapai target yang ingin dicapai.Namun sayangnya banyak dari kita yang justru memusatkan perhatian kepada hal-hal yang tidak kita inginkan.
Sebut saja Ani yang menjalin hubungan dengan Anto,suatu ketika karena suatu sebab mereka putus. Ketika hal itu terjadi, Ani merasa benci,marah,sebel,campur aduk deh..pokoknya dia tidak ingin bertemu atau mempunyai kekasih seperti Anto. Tapi tanpa dia sadari pada saat itu gambaran/image siapa yang justru muncul dalam pikirannya?Tentu saja wajah si Anto.Jadi sebenarnya Ani justru memfokuskan pikirannya pada gambaran Anto lengkap beserta sifat-sifat yang dimilikinya. Tentu saja sesuai dengan LOA maka Ani akan menarik apa yang dia pusatkan/fokuskan,dan tentu saja alam semesta akan merespon itu sebagai hal yang diinginkan oleh Ani. Dan jangan heran kalau dikemudian hari Ani akan mendapatkan cowok yang sama seperti Anto baik dari fisik maupun sifatnya. Yang pada akhirnya Ani akan terjebak pada masalah yang sama lagi.
Seharusnya yang dilakukan Ani adalah memusatkan pikirannya pada tipe cowok yang diidamkannya. Lengkap dengan sifat-sifat yang diinginkan. Beri kekuatan emosi seakan cowok tersebut sudah didapatkannya. Maka alam semesta akan memberikan respon yang sesuai.
Fokus sangat penting dalam kehidupan kita sehari-hari yang berfungsi sebagai kompas kemana kita akan berjalan. “Jika kita gagal membuat tujuan,maka kita telah bertujuan gagal”. Ketika kita pada hari minggu tidak punya tujuan mau ngapain,kira-kira apa yang kita lakukan?bobo manis sampai siang atau malas-malasan. Lain ceritanya kalau kita ada kencan pergi kesuatu tempat dengan teman,pagi-pagi sudah bangun dan bersiap-siap.
Jika kita tanya rata-rata pelajar sekolah tentang apa tujuan mereka datang kesekolah,maka akan muncul jawaban yang bermacam-macam yang menggambarkan fokus mereka. Ada yang kesekolah sekedar menyenangkan ortu,pengen dapat uang saku, bertemu pacar,daripada bengong dirumah,bahkan ada yang tanpa tujuan sama sekali. Apa yang kita fokuskan adalah yang akan kita dapat. Jika target mereka kesekolah hanya untuk hal-hal seperti itu maka hanya itu pula yang mereka dapat,tidak lebih tidak kurang. Jika mereka memfokuskan pada pencapaian yang lebih tinggi semisal untuk satu hari ini fokus pada satu mata perlajaran tertentu,hasil yang didapat akan lebih maksimal.
Albert Einstein,si jenius abad ini, berkata “ People always do the same things over and over but expect different result”. Kita selalu saja berpikir dan melakukan hal yang sama lagi dan lagi,terus menerus,tapi kita mengharapkan hasil yang berbeda. Tentu saja tidak mungkin bukan?. Tidak ada yang abadi di dunia ini,yang abadi adalh perubahan itu sendiri.
Latihan berikut bisa digunakan untuk melatih fokus kita:
Pejamkan mata sejenak,rilekskan tubuh,dan fokuskan pikiran pada suatu hal yang menyenangkan dalam hidup kita.
Terus tajamkan fokus sehingga detilnya akan tampak jelas.Pertahankan untuk beberapa saat.
Setiap hari setelah bangun tidur pasang target /fokus apa yang ingin kita lakukan pada hari itu. Fokus pada satu atau dua hal yang sangat penting saja dan pasang fokus secara detil. Rasakan kita bersemangat dan termotivasi melakukannya.
Fokuslah pada beberapa hal yang berbeda setiap hari sehingga tidak akan timbul kejenuhan.
Apapun yang kita raih hari itu adalah sesuatu yang harus kita syukuri.
Jadi teman, mari kita fokus pada hal-hal yang kita inginkan dan hindari fokus pada yang tidak kita inginkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar